第24节 巴乔训练法（上架求支持）（1/3）

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（一）

巴乔耸耸肩膀，说道：“想过了，后防线和中轴防御交给你，把球队的阵型改成3-5-1-1，这样的改造最容易完成……”

一边说着，巴乔一边把手里的照片往战术板上面放，最前面的箭头是陈肇麒，加森在陈肇麒的后面，巴乔还在加森在照片旁边向左和xiangyou都划了一个箭头，示意这是加森的跑动范围。

左右两个边路分别是1米69的郭建邦和1米73的欧阳耀冲，这两名球员今年夏天到托特纳姆热刺试训了两个星期，速度、jishu方面都没问题，但是他们两个的身体都很单薄，体重都没有超过60公斤，最终被热刺方面判断很难适应英超的拼抢和冲撞，最终选择了放弃他们。

“这两个球员的主要问题是体能，呵呵，两个月的时间，我可以用200米快慢跑的强化训练帮他们储备两周的体能，然后在联赛中，他们自己就要加强耐力练习了……”巴乔说道。

200米快慢跑的体能强化训练，是最快一个28天周期就能起到效果的训练方法，是各球队大赛之前都采用的一种体能储备方式。

两个箭头和两个边路之后，巴乔在战术板上加森身后10米处放置了两个空白的园板块，再往后10米把陈灼的照片放了上去，在陈灼的身后放了三个空白的园板块象征三后卫，然后把门将位置上，又放上了陈灼的照片。

“patton。我的拼图只完成了这么多，现在我要确定你到底是在这两个位置中的哪一个。你能不能给我个建议？”巴乔问道。

（二）

对于战术拼板，现在讲起来还为时过早。在巴乔的jihua中，对于这支香港队的改造，是个长期而漫长的工作。

“所谓奇迹的话，从现在开始努力，2014年把他们带进shijie杯，肯定是个奇迹，期间的亚运会、亚洲杯、东亚运动会和每年的东亚四强赛，都是阶段性检验训练结果的机会……”巴乔说道。

“罗伯特，你说什么？带进shijie杯？”陈灼愣了一下。没听错吧！巴乔居然有这么远大的目标？

巴乔笑了笑，说道：“是的，patton，我认真研究了，香港足球的体制很好，相比起来，他们比中国大陆进军shijie杯的可能性更大一些……”

“好吧罗伯特。”陈灼看到巴乔的表情不像是开玩笑，说道：“如果你不是罗伯特巴乔，我一定会以为遇到了一个国际大骗子……”