第 113 章 一个真正的man,一个真正的男人。（2/3）

接着，两人一个开始切洋葱，一个开始切肉。

六点钟的夕阳透过窗户照了进来。

为原本就温馨的小厨房更添了一份温暖。

楚晚宁和沈年两人都没说话，只是两人的嘴角都微微翘着...

......

【18：45】

三菜一汤端上了桌。

洋葱炒鸡胸肉，韭黄炒鸡蛋，青椒土豆丝，酸菜粉丝汤。

“先把我围裙挂在你家厨房吧。”

楚晚宁从沈年手里接过自家围裙，走到厨房门后面，挂在了沈年家围裙的旁边。

“好。”

沈年以为对方的意思是，先挂着，等吃完饭，再拿回去...

可现在的他并不知道，这一挂，就挂了一辈子。

两人落座在饭桌上，相对而坐。

楚晚宁看着沈年家里温馨的装修风格...她突然有点喜欢上这种风格了...

温温暖暖的，特别是当夕阳照进来的时候，撒下一片金黄的光芒。

在配合着面前饭菜的香味...

她只觉得心里舒服极了。

“楚教授，为什么要买鸡胸肉啊？”

沈年不解...

明明他中午都买了五花肉了，结果下午从健身房回来的时候，楚教授又拉着他跑到菜市场，买了一大坨鸡胸肉回来。

“你现在要吃些优质蛋白，优质碳水的食物”

“像鸡胸肉，牛肉，鱼，虾......”

“等会儿等会儿，碳水是啥东西？”

沈年有些懵逼的问道。

“就是碳水化合物。”

“你以后最好多吃玉米，南瓜，土豆，红薯，莲藕，荞麦面...”

楚晚宁接着讲解道。

“为啥？”

“因为吃这些你肌肉才长得快啊，你下午的时候不是说你要做一个真正的an吗？”

楚晚宁伸长着筷子，夹了一大筷子土豆丝和鸡胸肉到沈年的碗里。

随后又低头看了眼沈年家里的小碗，又抬头对着沈年补充道：“还有要多吃米饭，你家这个碗...最好每顿吃四碗。”

“夺少？四碗？”

沈年惊呼道。

要是一天吃一顿的话，他或许能吃个四碗，但是一顿吃四碗？这不得把他给胀死？