第144章需要一个健康身体（1/5）

郑嘉对于宿舍夜谈，没有太多兴趣，不是不想聊天，而是每天要学那么多东西，真的是太费脑子。

每次都是沾到枕头没有多久，就直接进入梦乡。

几次下来，众人对于郑嘉的睡眠，那是一个羡慕。

有人还特意问郑嘉，为何她睡眠状态会那么好，这让她很吃惊。

自从她重生后，周围人不管是江涛他们，还是李旭他们，可以说睡眠状态很好。

偶尔会有失眠的时候，可也是很偶尔的情况，所以她压根就没有想到这个年代竟然还有人失眠。

“少点心事，然后全身心的学习，然后还要多运动，比如跑步之类的运动。”

“读书，运动？”对方听的有点一愣愣的，不是睡不着觉，这又是读书又是运动，不是更累人，更费脑，更加没有办法好好入睡。

“对啊。”郑嘉再次重复，表示对方没有听错，“读学习方面的书，然后有点力气就去跑步，身体好，然后累的半死，你有时间去想有的没的？”

“我每天都会跑步。”没有办法，作为一个外科医生，有个健康的身体很是重要。

“毕竟以后我们当医生的，万一遇上一台大手术，站立几个小时，没有一个过强的身体可不成。”

有人当过知青，经常干农活的话，身体素质肯定可以的，可有些可不是知青，身体素质未必就好。