完本感言（必看！）（3/5）

173cm的我，仅仅一年时间，体重直接从接近130斤掉到了97斤，而且还在掉，想多吃点长胖，但偏偏十年老胃病，脾虚，饭量小的可怜。

同时，我完全无法久坐码字了。

不做事还好，一码字，连续坐着超过二十分钟，就会感觉胸闷气短，呼吸困难，心悸。

这种感觉，很吓人，很恐怖，有种要猝死的感觉。

所以，我怕了，我家里人也怕了，拉着我出远门看名医了。

最后，医生告诉我，我这是劳证，思虑过度。

中医讲思虑伤脾，久坐伤肉。

所以，他建议我放弃思考，休息两个月，多走点路，多锻炼，进行户外活动，保持身心愉悦。

不然的话，无药可医。

说实话，我很纠结，毕竟这本书写到后面，均订已经接近两万了，真的很赚钱。