第一百八十二章 白袜（1/5）

清晨，文京区。

夏格从睡眠中醒来，他现在住在一栋高档公寓里，因为位于顶层，还附带一个八十平的阁楼，采光不错，所以打通之后二楼就由长野千雪自行处理了。

起身简单洗漱，穿好运动服出门坐楼梯来到底商三楼，柜台后面的小姐很明显还睡意朦胧，估计刚到不久。

夏格轻轻敲了敲桌面，在她有些惊讶的目光里成功的登记信息，这边健身房早上几乎没什么人，他从冰柜里拿了一瓶会员赠送的冰水，做好准备活动，然后开始有氧运动。

体魄目前是七，相当于优秀运动员的身体素质，不过出于参军的缘故，他更偏向耐力，如果在爆发方面倾斜精力，应该很快就能到达数值八。

血族男爵还处在人类单凭肉体可以对付的层次，历史上有过捉对厮杀取胜的例子，但子爵就是超凡了，至少需要伯克液配合枪械攻击或者使用极其昂贵的军用外骨骼。

外骨骼在灵敏度上远逊血族，并且受到鲜血武器克制，这个世界的超凡好像都对科技不怎么友好，可能跟世界意识的憎恨有关。

完成多次快速急停，夏格离开跑步机来到力量区，检查好护腕、护膝、护腰，他找好自己的训练量开始做负重半蹲起，慢蹲速起，然后逐渐增重，腰腹、背阔、前胸，等到最后则是上肢力量训练。

一个小时后，夏格将水瓶扔进垃圾桶，坐电梯回家，时间六点四十。

走进厨房取出大米，灾变之后的大米普遍泛黄，但不影响食用，油盐鸡蛋酱油，简单的蛋炒饭和鸡蛋汤，等明天估计就不用自己做饭了，某人的烹饪天赋比绘画还要更输一筹。

做好之后放到桌上晾着，夏格感受着已经散热差不多的身体，进到卫生间洗了个冷水澡，出来的时候长野千雪已经在桌子边坐好。