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不同体质产妇在饮食方面需要注意的问题

发布日期:2017-12-22 作者:杭州月子会所 来源:www.dloa100.com 点击:91

不同体质产妇在饮食方面需要注意的问题

  寒性体质:寒性体质的产妇特征,面色苍白,怕冷,四肢冷或口淡不渴,大便溏,小便频数,彩色光,痰,东西薄量,舌苔白,容易感冒。适用于食品、孕妇感冒肠胃的宪法,行气活血,应多吃去除的食物,如芝麻、四物汤、四鸡或是滋补汤,等,原则上不能太油,以免引起腹泻。食物或药物的补充可以促进血液循环,达到气血两补的目的,而且不容易扭伤,腰背部不痛。

    

  饮食的食物,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜、荔枝、龙眼等良好的食物,苹果,草莓,樱桃,葡萄。

    

  性别构成:热性体质的人,母亲的红脸的特点,怕热,四肢或手、足心热,口干或口、便干便秘、痰黄粘稠的东西,尿量少,色、味臭,舌苔黄或干,舌红红的,很容易突破口,易长痘或桩,等。

    

  适合食用,不宜多吃芝麻油,减少麻油烹调时生姜和芝麻油的用量。食品应用于滋补,如山鸡、黑糯米饭、鱼丸汤、猪排汤、蔬菜等,可选择丝瓜、冬瓜、莲藕等,或吃青菜豆腐汤,以减少火灾。将煮熟的牛腩25克炒米饭。荔枝、龙眼、苹果等不要多吃,可以吃一些橘子、草莓、樱桃、葡萄。

    

  中性体质:中性、不热、不冷、不特干、无特殊发作的特点。食物适合食用,食物更容易选择,可以用药物来弥补。如果干,苦或水痘是增加,停药和吃一些减少内部热量的蔬菜,或一小杯酷纯橙汁或纯葡萄汁。

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