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坐月子的注意要点及相关知识介绍

发布日期:2019-04-28 作者:杭州月子会所 来源:www.dloa100.com 点击:92

我们都知道女人生完孩子后身体是非常脆弱的,因此需要坐月子,这一传统也延续了几千年。那么大家知道在坐月子时需要注意哪些事项呢?大家对坐月子还有哪些了解呢?下面就跟随小编一起看一下吧。以下关于“坐月子的注意要点及相关知识介绍”的介绍。



【坐月子的注意事项有哪些】


坐月子是女人一生中的改善身体体质时机。千万不要以为是迷信,如果没有坐好月子,是会给身体健康带来一定隐患,即是人们常说的“月子病”。妈妈生产完,就要开始坐月子了,那么产后第妈妈需要注意什么问题呢?



1、观察产后出血量


这是新妈妈需要注意的问题。产妈在分娩两个小时内是容易出现产后出血,所以分娩后仍要继续观察,经过两个小时后,回到爱婴区,产妇自己也要注意观察,因此此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。


2、保证有充足的休息时间


分娩过程会消耗产妈大量体力,所以产后定要好好休息,新爸爸要帮忙承担给宝宝换尿布的任务,让妈妈有足够时间休息。


3、初乳,宝宝的宝物千万别浪费


新妈第会有少量的粘稠、略带的乳汁,这就是人们常说的初乳,初乳含有大量抗体,能够保护孩子免受细菌侵袭,所以新妈要尽可能喂宝宝初乳。


4、多些哺乳


大脑乎发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,和尽可能多次给宝宝吸吮乳头,增加乳汁的分泌。


5、尽快排出大小便


顺产后的新妈要多喝点水,尽快排出产后次小便,因为在生产的过程中,胎头下降压迫膀胱、尿道,憋尿时间长,膀胱过度充盈,会影响子宫收缩,可能会导致产后出血。


6、多吃蔬果


新妈多吃富含膳食纤维的蔬果,对于预防产后便秘是非常有益的。


7、注意清洁卫生


新妈刚生产完,出汗量较多,新妈应勤换内衣裤和床单,也要注会阴部的护养,大小便后应用温开水冲洗。


坐月子期间,除了上面要做的事情,新妈也要谨记下面这些事情,千万不能乱做,可能会伤害到自己的身体健康。


1、不做产后检查


建议产妈在产后42天后,到医院做产后体检,检查下全身和盆腔器官的恢复情况,。遇到任何不适,都应该要早点到医院检查。


2、不能喝太多促汤水


虽然鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜美,容易消化吸收,促进乳汁分泌,但是产妈不能无限制的喝各种汤水,易引起乳房胀痛,处理不当可能会导致乳腺炎。


3、过早穿塑身内衣


一些妈妈为了保持自己以前的好身材,于是早早买来塑身内衣,想保证自己的身材不变形。其实过早穿塑身内衣不仅影响身体卫生,更是不利产后恢复,特别是剖腹产的产妈。


4、不宜过早的做剧烈运动


产后适当的运动是有助于新妈体力的恢复,但是不能急于让身材恢复,就马上开始大量的运动,或是剧烈的锻炼,这样反而会影响到器官的恢复,还会影响到剖宫产刀口或侧切伤口的愈合。


产妈由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛等,消耗过多的体力,身体很虚弱,所以需要一段时间的调养,坐月子的目的就是在这段时间里,做适度的运动以及休养、恰当的食补,能将子宫恢复,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质慢慢改变过来。


【关于坐月子具体情况的介绍】


“妈妈,刚才导游阿姨不是说豹妈妈生孩子了吗?怎么我看不到它们啊?”昨天下午,在动物园空空的豹笼前,一名扎着辫子的小女孩抬起头疑惑地看着她妈妈。而一边站着的妈妈面对女儿期待的眼神,只能以一句“豹妈妈可能在坐月子吧”搪塞过去。



其实从上周三开始,豹笼里的一只母金钱豹除了在傍晚偶尔出来透透气,记者就没有看到过它像平时那样整天跑到笼子里的水泥阳台上晒太阳了。后来一问动物园工作人员,记者才知道原来这只金钱豹刚刚升级做了妈妈,因为小豹子大约需要两周的时间才能下地活动,所以豹妈妈近整天都在忙着照顾孩子,很少走到外边来运动,也难怪昨天那对母女看不到豹妈妈和豹孩子了。


小女孩天真可爱的提问激发了记者探望小豹子的兴趣,不过当记者带着摄影记者满怀期待地来到动物园动管科的时候,副科长江志却拒绝了记者的要求,并告诉记者:“这也是为了保护小豹子,如果小豹子在下地活动前打扰它们,母豹可能因为受到惊吓而把小豹子给吃掉。”


母豹会吃小豹?记者听到这个消息吃了一惊,因为在传统的观念里,人们总会用“虎毒不食子”这句俗语来形容野兽护仔的天性,母豹怎么会把自己亲生骨肉给吃掉呢。“这就是豹子的天性,在哺乳期的母豹如果感到外界的威胁,就有可能做出伤害自己孩子的举动。


因为豹子宁可亲手杀了自己的孩子,也不让孩子受到异类的伤害。”江志告诉记者,“野外的豹子很少发生食仔的现象,因为它们总会做5个左右的窝,而且个个窝都非常隐蔽,不容易被发现。而动物园的空间比较狭小,豹子有时会受到游客和其它动物的影响,所以现在就连我们工作人员都尽量减少与母豹的接触。”


以上关于“坐月子的注意事项有哪些”和“关于坐月子具体情况的介绍”的介绍,希望能让您了解“坐月子的注意要点及相关知识介绍”带来帮助。

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