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母婴会所教您坐月子的方法及月子中洗头的注意事项

发布日期:2019-04-11 作者:杭州月子会所 来源:www.dloa100.com 点击:77

坐月子对于中国的产妇来说都是十分重要的,可以帮助产妇调养身体,快速的恢复身体功能,母婴会所成为很多产妇的选择,母婴会所有着专业的护理知识和调养方法,下面小编就带大家一起了解下。以下关于“母婴会所教您坐月子的方法及月子中洗头的注意事项”的介绍。



【母婴会所教你如何做月子】


1.宝宝虽然在母体中获得了免疫能力,但刚刚离开妈妈子宫保护的宝宝抵抗力是有限的,成人呼吸道中的微生物,可能成为宝宝的致病菌,使宝宝患呼吸道感染。



新妈妈分娩后,身体器官需要复原,产后子宫韧带松弛,极易移位,产后阴道分泌物中有血液、坏死的蜕膜组织及粘液,局部抵抗力比较低,如不注意休息,会导致感染。


2.健康的新妈妈产后6―8小时可以坐起来,12小时可坐起进餐,下床排便。


产后第.一次下床如厕或走动时,要有人陪伴,以防因体虚而晕倒。24小时后可站起来为婴儿换尿布,产后第.二天可以下床活动。起床的第.早晚各在床边坐半小时,第.二天在室内走走,每天2―3次,每天半小时。以后逐渐增加活动次数和时间。


早下床活动,有利于子宫恢复,便于恶露排出,减少感染及下肢静脉血栓形成,使膀胱和排尿功能尽快恢复,避免泌尿系统感染;还能加快胃肠蠕动恢复增进食欲,减少便秘;帮助盆底肌肉筋膜紧张度的恢复,防止子宫脱垂发生。


3.睡觉:为防子宫向一侧或向后倾,躺卧时需经常变换体位,即仰卧与侧卧交替。从产后第 2天开始俯卧,每天1~2次,每次15~20分钟,产后两周可取胸膝臣卜位,利于子宫复位并防止子宫后倾。母乳喂养的妈妈睡眠应与婴儿同步,宝宝睡妈妈就睡。 每天保证8~9小时的睡眠,有助于子宫复位,并可帮助食欲,避免排便困难。


【关于母婴会所需要注意的问题有哪些】


母婴会所提醒:剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复。一般情况下剖腹产后一个星期就可以洗头了,但好的时间是产后10天。剖腹产的妈妈等伤口愈合时就可以有规律地洗洗头了。假如已经过了一个多星期的时间,也请感受下自己的伤口是否疼痛,千万不要伤口还在疼的时候就去洗头,这样不利于伤口的恢复,还易致伤口感染。



天气因素,如果在冬季生的宝宝,准妈妈就要注意,能洗头的时间可能需要延后哦。冬天比较冷,可能剖腹产后恢复的时间就较长,而夏天剖腹产后恢复时间短一些。


一、水温


准妈妈要注意洗头的水温,切忌过凉。保持在37℃左右。


二、吹干


洗完头后尽快用吹风机将头发吹干,以免冷气侵袭,而吹头发的事也可以找老公帮忙,省力不少。另外,洗头时可用指腹按摩头皮。


三、保温


妈妈们可以在头发吹干的时候,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。


四、温和


产后应该选用温和的洗发产品,因为生产完以后,头发较油,也容易掉头发,应避免太刺激的洗发用品。


以上关于“母婴会所教你如何做月子”和“关于母婴会所需要注意的问题有哪些”的介绍,希望能让您了解“母婴会所教您坐月子的方法及月子中洗头的注意事项”带来帮助。

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