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教你可以减轻孕期乳房疼痛的方法

发布日期:2017-12-21 作者:杭州月子会所 来源:www.dloa100.com 点击:80

教你可以减轻孕期乳房疼痛的方法

  许多孕妇在怀孕期间患有乳房疼痛,而乳房疼痛是早孕反应的一种类型。由于妊娠显著增加雌孕激素的水平,导致每个孕妇都有这样那样的妊娠反应,有些人会恶心和呕吐,有些人的睡眠,并有尿频或怕冷,有些孕妇的乳房胀痛,触摸疼痛,这些症状通常在绝经后大约六周后,在孕早期持续,也有的孕妇妊娠反应时间较长。

    

  怀孕期间,血流量增加,乳房组织发生变化,所以孕妇会有乳房肿胀、疼痛和触觉过敏。妊娠期乳房疼痛的感觉与经前期乳房相似,但较为剧烈。首先,你需要买和穿好的胸罩来支撑你的乳房。

    

  为避免皮肤擦伤,请选择质地柔软的胸罩,不要在乳头附近缝合。棉文胸比人造文胸更舒适透气。尽量不要穿硬钢胸罩。为了给你的胸部更好的支撑,你可以试试胸罩。尤其是在怀孕后期,你可以买一个胸罩已经解开了从前。分娩后母乳喂养也是有益的。

    

  当选择买胸罩时,要考虑适当放宽尺寸,因为你的胸罩尺寸可以增加一到两个大小,因为你的乳房增大,腹部增大。当你试穿文胸,系扣子的紧的,所以如果你的乳房增大,你可以扣到第二和第三齿轮。

    

  第二,你可以尝试乳房按摩,以有效缓解乳房疼痛。乳房按摩:用热毛巾敷整个乳房。一只手放在另一只乳房上,另一只手压在手上,双手交叉,将乳房按摩到胸部中央。双手放在乳房下部,从乳房底部振动整个乳房,然后用双手按摩乳房。从下面抬起乳房并用手把它推上来。

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