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坐月子期间有哪些事是需要注意的

发布日期:2018-02-28 作者:杭州月子会所 来源:www.dloa100.com 点击:85

  勤洗头发,勤剪指甲:用温水洗头发。洗完后,你要保持干燥以免着凉。经常洗澡,经常换衣服:注意:洗澡温度应保证在20度左右;适合淋浴或洗浴;此时衣料是棉制品少用化纤类,特别是与皮肤有直接接触。

坐月子期间有哪些事是需要注意的

    

  保持口腔清洁:用温水刷牙;使用软牙刷。学会正确刷牙并保护你的牙周健康。

    

  注意室内空气清新:母亲和婴儿要在室内换气时换到另一个房间或盖上被子,不要让风吹到母亲和婴儿身上,一般通风20到30分钟,每天一到两次。

    

  注:劳逸结合要注意卧床休息时护理配合适当的活动,不要在冬天去了,可以在床上慢慢移动,房间内的选择和实践的一些产后体操,这样可以尽快恢复体型,也可减少便秘的发生。

    

  保持适当的温度;哺乳室的温度一般保持在22~24度之间为好,因为太冷对母婴感冒、流感或肺炎,太热不利于母亲身体的恢复。在冬季不要太片面。你需要照顾你的母亲和你的孩子。

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