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关于月子中心的服务介绍及瘦身食谱的分享

发布日期:2019-04-18 作者:杭州月子会所 来源:www.dloa100.com 点击:91

在当今社会,人们对于月子中心的都十分熟悉,越来越多的家庭会选择月子中心来给产妇和婴儿专业的照顾,市场需求增加,行业竞争也十分激烈,那么我们如何选择月子中心呢?下面小编就给大家介绍一下。以下关于“关于月子中心的服务介绍及瘦身食谱的分享”的介绍。



【如何选择好的月子中心】


现在的宝妈们生完宝宝有条件的话都会月子会所做为坐月子的地方,在月子会所会得到专业的护理有助于宝妈的快速恢复和宝宝的健康成长。


一、月子中心哪家好?


西南医院店集合了母婴护理、月子护理的全部中坚力量,力图以专业、尊贵的服务为妈妈和新生宝宝带来全面、健康、舒适、科学、合理的月子护理体验和产后修复体验,并为新生宝宝培养良好生活习惯。



二、月子会所的服务


月子中心提供的服务大体可以分为产妇和婴儿两类,此外还可以根据不同顾客的需要,提供诸如产后瘦身、产前育儿培训班之类的服务。


1、产妇服务


产后妈妈身体结构发生巨变,子宫重量为非孕期的20倍,各脏器负担明显加重,内分泌系统、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应的变化。


精心于“漂亮妈妈”。产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后,妈妈很快要投入工作,形体恢复对工作是至关重要的。如:面部护理、妊娠纹修复、乳房护理、纤体塑身等等,都有专业人员指导和服务。


分娩后,各器官及生殖系统的恢复,需6-8周时间。此外,对生理的不适、新生儿的照顾、母乳喂养、初为人母的角色转换等;都需专业指导及专业护理协助完成。这一些,都是大部分普通的婆婆妈妈无法提供的。


2、育婴服务


新生儿降临人世,一旦娩出后,新的环境复杂,温度多变,要靠自己的肺部吸入氧气,排出二氧化碳,靠消化道汲取营养,这时各器官要为机体的生存而分担职责。


新生儿照顾不得不遭遇六大问题:即1、呼吸问题 2、汲取营养问题3、排泄问题4、身体适应5、身体成长6、智力成长。


宝宝出生后的28天内为危险期,需要专业、用心、细致的呵护。在宝宝出现各种不适(溢奶、呛奶等)或症状(黄疸、湿疹等)时,能正确判断并作出即时处理。


【月子中心会所介绍几道瘦身的食谱】


产后新妈妈们,除了日常关心自己身体的恢复情况和新生儿的日常生活之外,闲暇之余在乎的应该是如何快速的恢复产前身材吧!月子中心的小编是不建议产后妈咪通过节食、吃药这种不利于健康的方式减肥的,产后瘦身的方式就是合理的搭配饮食加上适当的运动。月子中心的营养师给各位妈咪支支招,分享几道好吃不油腻的瘦身食谱,妈咪们可以跟随小编学起来哦。



1、双菇煮鸡肉 材料:鸡胸肉、金针菇、香菇、枸杞 制作方法:鸡胸肉切细长条,加盐,放入少量料酒腌制十五分钟。热油,放入鸡胸肉,放入金针菇、切片香菇及调料炒熟,撒上枸杞即可。 优点:摄入热量低、易吸收  


2、青木瓜肋排骨汤 材料:青木瓜、肋排骨、葱花 制作方法:肋排骨过掉血水,放入肋排骨、切块青木瓜、姜片大火煮沸,小火慢炖半小时,加入适量食盐、撒上葱花即可。 优点:青木瓜内含木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,可以更好的分解蛋白质、糖类、脂肪,促进新陈代谢。


3、丝瓜炒肉片 材料:丝瓜、瘦肉、鸡蛋、姜 制作方法:把丝瓜削皮、切片,将瘦肉切片与蛋清加盐、腌制。热油将肉片炒至变色,放入丝瓜,炒软即可。 优点:丝瓜有清热通便的功效,既能补充营养,也可以促进排便。


以上关于“如何选择好的月子中心”和“月子中心会所介绍几道瘦身的食谱”的介绍,希望能让您了解“关于月子中心的服务介绍及瘦身食谱的分享”带来帮助。

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